花生酱_花生酱热量高为什么还减肥 在减肥期间可以吃花生酱吗为什么呢1、奇亚籽含丰富的膳食纤维和不饱和脂肪酸吸水后膨胀，有很强的饱腹感且营养丰富是健身期间的好食材。同时更增加了口感，花生碎和奇亚籽的碰撞，在海盐后调上擦出味蕾的火花，直接来一勺，爽口绵密... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-04/ 130 阅读
糖炒板栗_糖炒板栗的热量高吗 糖炒板栗有营养吗1、的确，栗子营养价值十分出众——维生素C含量超多，所含矿物质也很全面，有钾、镁、铁、锌、锰等，栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。秋冬限定款美食——糖炒栗子，真的就那么“无可... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-03/ 120 阅读
意面_意面热量高吗 减肥能吃吗 意面适合减肥吃吗意面的热量高吗1、意大利面主要营养成分为淀粉，属于谷类食物，热量大约在350千卡/100克。意大利面比米饭、馒头等主食产生的热量略低，所以减肥的人群可以适当用意面代替米饭作为主食，以减少主食摄入的热量... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-02/ 63 阅读
手抓饭_手抓饭热量 一碗抓饭的热量是多少怎样能消耗1、手抓饭的热量通常为每份约200-300卡路里。手抓饭是源自于中国西北的羊肉抓饭，是一种由大米、羊肉、胡萝卜和洋葱等食材制作而成的美食。热量主要于油脂、米饭和肉类，手抓饭中的胡萝卜和洋... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-01/ 143 阅读
老北京鸡肉卷_老北京鸡肉卷的热量 老北京鸡肉卷热量高吗1、鸡肉卷也是一种高热量的食物，100克鸡肉卷的热量大概在300卡左右，但是平常适当的吃一些是不会有什么问题的，避免暴饮暴食。鸡肉卷里面的营养成分也是比较高的，还有多种维生素，矿物质，可以及时的补... admin/ 特色美食/ 2024-07-01/ 163 阅读
沙拉汁_沙拉汁热量高吗适合减肥用吗 看有人推荐丘比的沙拉汁,想问一下这个沙拉汁热量高吗1、沙拉汁作为调味料，热量肯定是有的，但是热量并不高。从丘比沙拉汁的外包装的营养成分表能看出，每100ml的能量是1750KJ，换算成热量就是418kcal。2、这个... admin/ 美食做法/ 2024-06-30/ 94 阅读
刀削面_刀削面的热量 一碗刀削面的热量1、一碗刀削面的热量一碗刀削面的热量大约有700千卡，每100克面中含有热量约140千卡，一万刀削面的重量大约在500克左右。刀削面的热量也是较高的，其在体内容易转化成脂肪，对于减肥的人而言还是少吃为... admin/ 美食做法/ 2024-06-28/ 179 阅读
芝麻酱_芝麻酱的热量高吗 减肥能吃吗 芝麻酱热量高吗芝麻酱吃多了会不会发胖1、超重、肥胖的朋友，如果经常而且大量吃芝麻酱，可能会带来体重的增加，会长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，过多的热量会以脂肪的形式造成超重肥胖。减重、减肥的根本方法... admin/ 卤味小吃/ 2024-06-27/ 60 阅读
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