家庭食谱_家庭食谱一日三餐 一日三餐健康食谱1、一周瘦十斤的减肥食谱如下：早餐可以吃一个鸡蛋、一杯牛奶、一个苹果，中餐可以吃二两瘦肉、二两青菜、二两豆腐，晚餐可以吃二两蔬菜、二两水果、二两薯类，每天可以吃一个西红柿、一个黄瓜、一个苦瓜、一个洋葱... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-21/ 52 阅读
甜点食谱_甜点食谱大全 冬季炖甜品食谱大全及制法1、水：25g蜂蜜：25g玉米油：25g做法：栗子切十字花刀（可把栗子放在瓶盖里固定，切起来更方便）栗子冷水下锅，煮15分钟，再焖10分钟。红糖、水、蜂蜜、玉米油搅匀，加入栗子拌匀。盖上锅盖焖... admin/ 特色美食/ 2024-09-21/ 52 阅读
减肥餐食谱大全 减肥餐的食谱大全1、【下厨房】减脂餐栏目为您推荐最受欢迎的减脂餐做法大全，减脂餐怎么做好吃的做法，正宗的减脂餐做法，更多好吃易做的减脂餐做法就来下厨房。2、减肥减脂餐食谱醋味海带材料：海带片300克;西瓜白150克;... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-20/ 56 阅读
十个月宝宝食谱 十个月宝宝食谱推荐1、10个月的宝宝已经长出了小萌牙，消化系统进一步发育，胃容量也逐步增加，基本上所以食材孩子都能吃啦。可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。... admin/ 特色美食/ 2024-09-20/ 46 阅读
六个月孕妇食谱 有哪些食谱适合怀孕第六个月的孕妇1、可以喝牛奶，吃大豆、虾等，因为这类食物当中的钙含量比较高，怀孕中期是胎儿骨骼发育的一个重要时期，适量吃含钙量高的食物，有助于促进胎儿的发育，并且也可以防止因孕妇出现缺钙，而引起腿抽... admin/ 特色美食/ 2024-09-20/ 40 阅读
素菜食谱大全及做法 素菜食谱大全及做法炒菜家常菜做法1、【干煸菜花】所需材料：菜花半棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒左右、生抽1汤匙、白糖1茶匙、做法步骤：菜花用的是散菜花，比较容易入味，把菜花分成小朵，放在淡盐水中浸... admin/ 特色美食/ 2024-09-19/ 34 阅读
烹饪食谱大全_饥荒烹饪食谱大全 饥荒联机版食谱大全以及配方20241、烹饪配方为：冰度大于0，至少一个龙虾。优先级为30，需要花费10秒。l龙虾正餐只能由烹饪产生。单机版与联机版的龙虾正餐烹饪配方不同。联机版的烹饪配方为：至少一只龙虾，至少一块黄油... admin/ 特色美食/ 2024-09-19/ 42 阅读
家常煲汤食谱大全 煲汤食谱大全冬季1、海底椰沙参无花果猪骨汤准备食材：海底椰，无花果，沙参，玉竹，百合，莲子，姜片，猪骨。做法步骤：猪骨清洗干净，冷水下锅焯水，放入姜片去腥，煮开后撇掉上边的浮沫，再将猪骨捞起来控干水分。其他汤料清洗干... admin/ 美食做法/ 2024-09-19/ 78 阅读
低筋面粉食谱大全 每天营养早餐食谱大全1、今天分享三款坚果搭配的早餐食谱，学会了可以自由搭配着吃，在日常中给宝宝有意识增加坚果的摄入，能在餐食中增添不一样的美味和营养。0椰香玉米燕麦粥食材：燕麦片/20g、椰浆/200g、玉米粒/50... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-19/ 35 阅读
健康营养早餐食谱 每天营养早餐食谱大全1、早餐十青菜紫菜汤面食材：圆心挂面(口感很好)紫菜、青菜(菠菜、生菜、小白菜、油麦菜可选)盐、蚝油、鸡精粉、花椒油。2、早餐黄糯玉米、番茄肉酱意面、菠菜鸡蛋卷、奶茶、鸡蛋西兰花沙拉。菠菜鸡蛋饼：... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-19/ 36 阅读
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