紫薯山药粥_紫薯山药粥的功效 紫薯山药粥有什么营养价值对我们人体有什么好处1、功效：紫薯山药粥可以起到健脾益胃的作用，它能增强肠胃的消化功能，适合食欲不振，腹胀等人群食用，长期食用还可以增强自身的抵抗力，调理身体的各个器官。第二道【小米莲子粥】做... admin/ 美食做法/ 2024-07-16/ 70 阅读
节瓜_节瓜的功效与作用 节瓜的营养价值节瓜的功效与作用1、节瓜的营养价值节瓜的功效与作用节瓜又名毛瓜，北瓜，俗称为小冬瓜，是我国的特产蔬菜之一。节瓜在春夏秋均可种植，它具有清热、解暑、利尿、消肿等功效;节瓜在人们的日常生活中，无论是炒食，还... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-16/ 58 阅读
红薯叶_红薯叶的功效与作用 番薯叶的功效与作用本草纲目1、润肠通便：番薯叶中含有丰富的膳食纤维，可加速肠胃蠕动，并吸收肠道中的水分，增加粪便的体积，促使排便更为顺畅，便秘者可常吃番薯叶润肠通便。排毒养颜：番薯叶中含有丰富的叶绿素，可净化血液，起... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-16/ 76 阅读
竹茹的功效与作用 竹茹的作用与功效1、竹茹，性味归经：甘，微寒。归肺、胃经。功效：清热化痰，除烦止呕。应用：用于痰热所致的咳嗽或心烦不眠等。竹茹甘寒，善清痰热。痰热除，肺气清肃则咳止；痰火清，心神得安则烦除，寐安。用于胃热呕吐。2、0... admin/ 美食做法/ 2024-07-16/ 61 阅读
菠萝蜜_菠萝蜜的功效与作用的营养 菠萝蜜的功效与作用的营养1、补充营养：菠萝蜜丰富的营养物质能补充身体所需要的营养。生津止渴：菠萝蜜的口感微酸、鲜甜，能刺激口腔中唾液的产生，有生津止渴的功效。促进消化：菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维和酵素，有一定的促进消... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-15/ 56 阅读
苦苦菜_苦苦菜的功效和作用 苦苦菜有什么营养1、苦菜具有祛湿健脾的功效，对于脾胃湿困所引起的食欲不振、消化不良，适当的吃苦菜，都能够很好的祛湿健脾，达到增进食欲、促进消化的作用。营养价值苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防... admin/ 美食做法/ 2024-07-15/ 81 阅读
紫苏的功效与作用 紫苏的功效和注意事项1、—驱虫：紫苏中含有一些有效成分，如紫苏醛和紫苏酮，具有驱虫作用。可用于治疗肠道寄生虫感染，如蛔虫、钩虫等。—抗菌消炎：紫苏中的挥发油和芳香化合物具有一定的抗菌和消炎作用，可以帮助预防和缓解感染... admin/ 美食做法/ 2024-07-15/ 75 阅读
带鱼的功效与作用 带鱼的营养价值及功效与作用1、带鱼中含有大量钙、脂肪酸等营养物质，营养价值通常比较高，其功效与作用一般可分为以下几点：癌症防治：带鱼的银磷中富含蛋白质、卵磷脂、不饱和脂肪酸和微量元素，还含有一种叫做6-硫代鸟嘌呤的物... admin/ 特色美食/ 2024-07-15/ 63 阅读
灰灰菜怎么吃_灰灰菜怎么吃在有功效 灰灰菜怎么吃,灰灰菜的功效和吃法1、灰灰菜味甘，性平，微毒，归脾、胃经，具有清热利湿、止痒、杀虫等功效。常水煎服或外敷。清热利湿灰灰菜可用于治疗风热感冒症状。止痒灰灰菜可用于治疗荨麻疹、湿疹、疥癣等引起的皮肤瘙痒症状... admin/ 特色美食/ 2024-07-15/ 85 阅读
淮山排骨汤_淮山排骨汤的功效与作用 淮山排骨汤的功效与作用1、淮山排骨汤内含蛋白质成分，可缓解身体疲乏、补气养血，有利于改善体质虚弱、体虚症状，也可缓解身体疲劳、肌肉酸痛、四肢乏力等症状。淮山排骨汤还具有补肾益精的作用，可缓解因肾虚引起的腰膝酸软，自汗... admin/ 美食做法/ 2024-07-15/ 68 阅读
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