香菇的功效与作用 香菇的功效与作用有哪些1、降血压、降血脂、降胆固醇：香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经... admin/ 特色美食/ 2024-08-24/ 62 阅读
五指毛桃的功效与作用 五指毛桃根有什么功效1、滋补强壮：五指毛桃根具有滋补强壮的功效，可以改善身体虚弱、乏力、盗汗、失眠等症状。健脾开胃：五指毛桃根能够促进消化液的分泌，增强脾胃功能，对于食欲不振、消化不良、腹胀等症状有一定的缓解作用。祛... admin/ 美食做法/ 2024-08-24/ 80 阅读
蓬蒿菜_蓬蒿菜的功效和作用 茼蒿的营养价值,茼蒿有什么好处,功效与作用1、抗氧化：茼蒿中的维生素C具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老。保护视力：茼蒿中的维生素A对眼睛的健康有很好的保护作用，可以预防夜盲症、干眼症等眼部疾病。增... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-24/ 79 阅读
西瓜皮的功效与作用 西瓜皮的功效、作用及食用方法有哪些1、功效：清心去火，利尿消肿。适合心火内盛或暑热伤津所致的心烦口渴、口舌生疮、咽痛、疖疮痈肿、小便不利者，夏季食用尤佳。02脆炒西瓜皮材料：西瓜翠衣250克，辣椒50克，花椒、盐、蒜... admin/ 美食做法/ 2024-08-24/ 67 阅读
绿豆汤的功效与作用 绿豆汤的做法和功效1、分次加水。先加少量水，将绿豆煮开花，再加大量水，将绿豆汤煮开锅，这样可以缩短绿豆成熟的时间绿豆性凉味甘，具有清热、解毒、祛火的功效，也是一种传统医学中药食同源的代表性食物。绿豆性寒凉，素体阳虚、... admin/ 特色美食/ 2024-08-24/ 90 阅读
蜜枣的功效与作用 蜜枣的功效与作用是1、功效：常喝枸杞桂圆红枣泡水，可以起到补气养血、改善睡眠，滋补肝肾、安神益智、改善机体免疫力、延缓衰老等多种作用。2、蜜枣以“色泽如樱、透明见核、味甜似蜜、沙酥爽口”而远近闻名。蜜枣具有保护肝脏、... admin/ 特色美食/ 2024-08-24/ 64 阅读
荷兰豆的功效与作用 荷兰豆的功效与作用是什么1、-维生素K：荷兰豆中的维生素K有助于促进健康的凝血功能，维持骨骼健康，并与维生素D一起参与钙的代谢。-叶酸：荷兰豆富含叶酸，对孕妇来说尤其重要。叶酸可以预防胎儿出生时的神经管缺陷，并对红细... admin/ 美食做法/ 2024-08-24/ 50 阅读
沙参的功效与作用 沙参的功效与作用禁忌及食用方法是什么1、北沙参。北沙参别名莱阳参、海沙参、银沙参、辽沙参、苏条参、条参、北条参等，为伞形科植物珊瑚菜的根，具有养阴清肺、祛痰止咳的功效，用于肺热燥咳、劳嗽痰血、热病津伤口渴等症，主产于... admin/ 特色美食/ 2024-08-24/ 76 阅读
梨的功效与作用 梨的作用和功效有哪些1、梨子的功效和作用主要有生津润燥、清热化痰、润肠通便等。梨子含有丰富的果胶、葡萄糖、苹果酸、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等微量元素，具有生津润燥，清热化痰的功效。对于有阴虚烦渴，口干咽燥者，适当的吃... admin/ 美食做法/ 2024-08-24/ 49 阅读
湟鱼的功效与作用 湟鱼的营养价值及功效1、保护关节关节老化是身体发炎的过程，而鱼油当中的EPA和DHA对于抗发炎有良好功效，可缓解关节发炎症状。促进生长发育鱼肉里的蛋白质含量丰富，达到15%-24%。而且鱼肉的肌纤维短，蛋白质结构比较... admin/ 美食做法/ 2024-08-23/ 47 阅读
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