山药炖鸡_山药炖鸡的功效与作用 老母鸡炖山药功效作用1、补充营养老母鸡炖山药中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。补脾益气老母鸡炖山药具有补脾益气的功效，可以用于改善脾胃虚弱引起的食欲不... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-01/ 49 阅读
乌梅_乌梅的功效与作用 乌梅的功效与作用分别是1、乌梅味酸、涩，性平，归肝、脾、肺、大肠经，具有敛肺止咳、涩肠止泻、生津止渴、消脂化积的功效。桑葚能够起到滋阴补血、生津润肠的功效;桑葚还具有调节血糖、血脂和提高免疫力、预防冠状动脉粥样硬化的... admin/ 特色美食/ 2024-09-01/ 78 阅读
紫甘蓝_紫甘蓝的功效与作用 紫甘蓝的功效与作用是什么1、紫甘蓝，俗称紫包菜，营养成分非常丰富，适量食用一般有延缓衰老、美容养颜、减肥瘦身的功效与作用。具体如下：延缓衰老：紫甘蓝中富含花青素、维生素C等抗氧化物质，有防病、抗衰老的作用适量食用紫甘... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-01/ 54 阅读
糯米粉的功效与作用 糯米粉的营养价值及功效1、红糯米是一种营养丰富的食材。它富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分。这些营养物质不仅能为我们的身体提供所需的能量，还能帮助我们补充日常所需的营养元素。特别是对于那些需要补充营养的... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-01/ 52 阅读
白扁豆_白扁豆的功效与作用 白扁豆籽的功效与作用1、有健脾化湿，和中消暑，解毒的功效[1]。常用于因脾虚或暑湿而发生腹泻、恶心呕吐、食欲不振，以及女性赤白带下等症。临床实践证明，白扁豆具有较好的健脾和胃效果，为夏季健脾化湿良品。李时珍称赞白扁豆... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-01/ 51 阅读
红枣枸杞茶_红枣枸杞茶的功效与作用 菊花红枣枸杞茶的功效与作用1、菊花枸杞茶，不仅仅是一杯茶，它更是一种养生的艺术。菊花具有清热解毒、明目降压的功效，对于长时间面对电脑工作的现代人来说，无疑是眼睛的守护神。而枸杞则被誉为“长寿果”，它富含多种维生素和矿... admin/ 美食做法/ 2024-09-01/ 52 阅读
节瓜的功效与作用 节瓜的营养价值_节瓜的功效与作用及食用方法1、冬瓜是一种夏季常见的蔬菜，具有丰富的营养价值和广泛的药用功效。冬瓜含有大量的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，如钾、镁、钙等。冬瓜性寒味甘，具有清热解毒、利尿消肿、润肺生... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-01/ 55 阅读
板栗_板栗的功效与作用 栗子的功效与副作用1、栗子中所含的不饱和脂肪酸和维生素C等抗氧化物质，能够预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-31/ 50 阅读
柠檬水的功效与作用 喝柠檬水有什么作用与功效1、补充营养柠檬含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸以及高量钾元素，适量用柠檬泡水喝可以补充人体所需的营养物质。促进消化柠檬含有丰富的酸性物质，柠檬泡水喝可以刺激胃酸分泌，加快胃肠蠕动，具有促进... admin/ 家常菜谱/ 2024-08-31/ 56 阅读
虾仁的功效与作用 虾仁的功效与作用虾仁的食用方式和注意事项1、有益心血管健康虾仁中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，可延缓代谢综合征的出现，具有一定疗效。虾仁中含有的镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护心血管系统。... admin/ 特色美食/ 2024-08-31/ 55 阅读
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