山药养胃粥(宝宝辅食)的做法 小米山药粥怎么煮好吃又营养1、把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。锅中加1000毫升水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。0蛋黄小米粥原料：小米2小把、... admin/ 卤味小吃/ 2024-11-06/ 55 阅读
板栗山药炖鸡_板栗山药炖鸡汤的功效 灵芝板栗鸡汤的做法与功效1、享用红枣板栗乌鸡汤：经过一番炖煮后，红枣板栗乌鸡汤已经煮得浓郁喷香。补气活血，滋养肝肾，提高营养吸收和消化能力，这道汤品非常适合秋冬季节的饮用。通过选择优质食材和合理炖制，保证了红枣板栗乌... admin/ 美食做法/ 2024-11-03/ 93 阅读
红枣山药排骨汤_红枣山药排骨汤功效 山药红枣枸杞排骨汤的功效1、第二道汤品：山药排骨汤山药排骨汤是一道营养丰富的汤品，以山药的健脾养胃和排骨的补钙壮骨为特点。山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能；排骨则富含钙质和蛋白质，有助于... admin/ 美食做法/ 2024-11-01/ 80 阅读
清炒山药片_清炒山药片的家常做法 清炒山药片的家常做法1、山药去皮、青红椒洗净、黑木耳泡发备用。生姜切细丝，大蒜切薄片。红尖椒切斜段。青椒去籽，去筋后切小片。山药切菱形片。把山药片下开水锅焯水后，捞出备用。锅里坐油，油热后放入花椒、红椒段、姜丝爆香。... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-30/ 61 阅读
山药红枣排骨汤_山药红枣排骨汤的功效与营养 山药红枣排骨汤的做法1、红枣山药排骨汤小贴士炖排骨火候很重要，加水之后都要大火10分钟后转中火10分钟再转小火煮。刮山药皮都不要皮肤挨到山药，切山药也是不能挨到，切完了开水焯水待用，要不会变色。可以根据自己的口味加辣... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-28/ 65 阅读
山药的做法_山药的做法大全家常菜 山药的做法大全家常菜1、下厨房为您提供山药怎么做好吃，山药的做法大全，山药家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多山药菜谱大全就来下厨房。2、---【番茄山药疙瘩汤】---汤鲜味美，做法简单做法步骤：山药去皮拍碎成丁，... admin/ 特色美食/ 2024-10-28/ 75 阅读
山药玉米粥_山药玉米粥的功效与作用 山药玉米粥的功效与作用1、病情分析：山药玉米粥是一道美味的中草药粥，它具有滋补强身的功效。主要成分是山药、玉米粒，以及少量枸杞等。提升免疫力：山药含有丰富的维生素A、B族维生素、苹果酸、钙、镁和铁等多种营养成分，能有... admin/ 特色美食/ 2024-10-28/ 70 阅读
红枣山药汤_红枣山药汤的功效 山药搭配红枣的功效1、健脾养胃：山药性平味甘，归脾经、肺经、肾经，具有补脾养胃、生津益肺的功效，可以调理脾胃不和、食欲不振等症状。红枣也有补脾益气的作用，可以帮助消化食物。山药和红枣一起食用可以增强健脾养胃的效果，改... admin/ 卤味小吃/ 2024-10-25/ 74 阅读
老母鸡汤(山药枸杞)的做法 山药枸杞鸡汤的做法,山药枸杞鸡汤怎么做好吃1、什么都别说了，快来跟我一起做吧用料：鸡边腿半只，山药半根，胡萝卜半根，新鲜香菇2朵，姜一块，枸杞8-12粒，小葱8-12根，料酒2勺，盐少许，白胡椒粉半勺，花椒一小把，干... admin/ 美食做法/ 2024-10-20/ 76 阅读
山药汤的做法大全 山药大米汤的做法大全家常1、山药玉米骨头汤的主要材料有：1斤猪骨头、1根山药、1根鲜玉米、2-3个大枣。还需要适量的盐、1块姜、2汤匙料酒和1茶匙白胡椒粉。关于猪骨头的选择，可以使用猪棒骨、排骨或脊骨。2、所有食材煮... admin/ 美食做法/ 2024-10-19/ 131 阅读
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