蛏子的营养价值 蛏子的营养价值及功效1、蛏子的营养价值与功效：蛏子中含有一种可以降低血清胆固醇的成分，可以有效的缓解身体内高胆固醇的症状，富含丰富的碘以及硒元素，有效的缓解甲状腺功能亢进，有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。含有丰... admin/ 美食做法/ 2024-10-09/ 48 阅读
巧果怎么做_巧果怎么做酥脆视频 巧果怎么做酥脆1、步骤-融化黄油与巧克力开始冒险之前，让我们先融化60克的黄油和80克的巧克力。这不是简简单单的事情哦，我们要选择隔水融化，而在这个过程中，别忘了不停地搅拌，直到两者完美融合成一片丝滑的画面。步骤-鸡... admin/ 美食做法/ 2024-10-09/ 43 阅读
酸辣白菜_酸辣白菜热量高吗 拌酸辣白菜心的热量是多少1、第一，春萝卜萝卜是非常刮油的一种食材，100克的萝卜热量只有16大卡的热量，膳食纤维高达1克，而且它还含有芥子油，能够加速脂肪分解，提高新陈代谢。所以想要减肥，可以吃点春萝卜，推荐菜，凉拌... admin/ 美食做法/ 2024-10-09/ 67 阅读
家常烧鲢鱼的做法 家常炖鲢鱼的做法1、做法：鲢鱼清洗干净，切块放入盆中，加葱、姜、料酒，适量盐腌制十五分钟左右，有效去腥。锅内放油热至八成，蒜片、姜丝、适量花椒爆锅。将鱼块放入，依次加盐、料酒、醋、水，大火炖开后转小火慢炖。俗话说：“... admin/ 美食做法/ 2024-10-09/ 53 阅读
猪脚姜醋的正确做法 正宗猪脚姜醋的做法1、猪脚煲姜醋，是以醋，姜，鸡蛋和猪脚为原料制作的一道菜品。做法将配制好的醋连同制好的姜一起入瓦煲，煲滚后揭开瓦煲盖子（以防止盖子上的水份入煲），自然晾凉后再盖回瓦煲盖，将瓦煲放在某一角落里，浸泡一... admin/ 美食做法/ 2024-10-09/ 76 阅读
爆炒香干的做法 怎么炒香干好吃1、做法步骤两种香干。葱、香干，姜，都切段。放油、姜、香干煸炒。再放香葱，断生。加盐，辣酱。（怕辣的可不放）盛出。成品配饭吃。小贴士香干是熟的，不要炒时间长了，断生即可。2、五花肉建议煎至微黄微焦，炒出... admin/ 美食做法/ 2024-10-09/ 71 阅读
葵花籽_葵花籽的作用与功效 葵花籽的功效与作用1、降血脂：葵花籽中含有丰富的不饱和脂肪酸、植物固醇、磷脂等，可抑制胆固醇的合成，起到降胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。健脑安神：葵花籽中含有丰富的磷脂、锌、铁等营养物质，食用葵花籽可营养神经，... admin/ 美食做法/ 2024-10-09/ 40 阅读
包菜的做法_包菜的做法大全 包菜怎么做好吃 包菜怎么做好吃包菜最好吃的做法教程1、包菜扒掉外面一层的叶子，再把里面的叶子扒下来，放入清水里，加入一勺盐浸泡20分钟，捞出洗干净，用手撕成小块备用。葱姜蒜切末，干辣椒切段。2、手撕包菜：将新鲜包菜洗净，切成适当大小... admin/ 美食做法/ 2024-10-09/ 36 阅读
宝宝食谱大全及做法 20个月的宝宝辅食食谱大全做法1、21个月宝宝推荐辅食包括三色肉丸、海参豆腐、肉丝青椒，具体如下：三色肉丸功效：富含蛋白质、钙、磷、铁及维生素A、维生素B、烟酸等多种营养素，有助于促进幼儿生长。原料：净猪瘦肉200克... admin/ 美食做法/ 2024-10-09/ 51 阅读
口水鸡做法_口水鸡做法及配料 口水鸡的制作方法和配料1、原料：鸡腿、黄瓜、小米辣、蒜瓣、姜、香菜、大葱段、鸡精、生抽、白糖、白醋、红油辣子、香油、花椒油、盐。做法步骤：第1步、鸡腿两个清理干净。第2步、鸡腿放入锅中加入没过鸡腿的水放上两片姜一段儿... admin/ 美食做法/ 2024-10-09/ 44 阅读
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