百合莲子粥的做法 莲子百合粥怎么做1、制作方法：将莲子、百合和大枣冲洗干净。将莲子、百合放入锅中，加适量清水，大火煮10分钟。将红枣放入锅中，转文火煮15分钟。最后加入红糖，搅拌均匀即可。用法：每周喝4-5次，每次一碗。方法补充助眠营... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-18/ 54 阅读
辣炒鱿鱼的做法 辣椒炒鱿鱼的家常做法1、步骤鱿鱼洗净内脏和眼睛，辣椒切掉尾巴洗净步骤鱿鱼从中间切开一刀，成片状后，斜切刀，注意不要切断了步骤然后把鱿鱼横过来，同样的方法切，千万不要切断了。2、做法步骤：第1步、龙利鱼切块，辣椒洗净。... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-18/ 74 阅读
速冻馄饨怎么煮_速冻馄饨怎么煮最好 怎么煮速冻馄饨1、速冻馄饨怎么煮 把冷冻的馄饨从冰箱里取出来放好，切记不要让其消冻了，否则就会粘在一起煮时使馄饨面皮烂掉。 用汤锅盛适量的水，这个水位要保证馄饨在煮后能漂起来而不与锅底相接，否则加热的锅底会使馄饨... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-18/ 62 阅读
养森瘦瘦包食谱_养森瘦瘦包食谱表 是不是按食谱吃,不敷养森瘦瘦包也可以瘦1、水是生命之源，也是减肥的好帮手。喝水可以增加代谢，帮助身体排毒，还可以减少食欲。建议每天饮水量至少在2000毫升以上，尽量避免喝含糖饮料或含有咖啡因的饮品。如果你喜欢喝茶，可... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-18/ 86 阅读
营养减肥早餐食谱 减肥吃什么早餐好10种食谱让你瘦不停1、接下来给大家推荐十种减肥早餐食谱，让你的减肥早餐不重样，简单好做营养丰富哦！快来一下看看吧。营养玉米羹材料：玉米粉、牛奶、麦片做法：这款早餐很简单，将玉米粉、牛奶、麦片用开水冲... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-18/ 56 阅读
水果罐头的做法_水果罐头的做法简单 水果罐头的做法1、水果罐头的做法，生活中我们经常吃到各种各样的水果罐头，因为水果罐头能够长时间保存，还不会失去水果原有的味道，即便是到了冬季春季它的味道依然是那么的新鲜。2、【下厨房】水果罐头栏目为您推荐水果罐头的做... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-18/ 47 阅读
酱爆鱿鱼仔的做法 鱿鱼仔怎么做好吃1、【下厨房】鱿鱼仔栏目为您推荐最受欢迎的鱿鱼仔做法大全，鱿鱼仔怎么做好吃的做法，正宗的鱿鱼仔做法，更多好吃易做的鱿鱼仔做法就来下厨房。2、处理鱿鱼：将新鲜的鱿鱼放入清水中进行清洗，为了避免炒制时颜色... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-18/ 49 阅读
莴笋干的晒制方法 莴笋干晒制方法是怎样的1、切片晒干法步骤：将莴笋洗净，去掉老茎和黑斑。将莴笋对半切开然后再切成薄片，厚度大约为1-2毫米。把切好的莴笋片均匀地摆放在晾衣架上，留有一些间隙方便透气。将晾衣架放置在阳光充足的地方，避免过... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-18/ 64 阅读
素炒山药的家常做法 素炒山药怎么炒1、做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、山药切成小条状，泡入凉水中。第3步、青椒斜切成片、干辣椒切成小圈、大蒜头切成片。第4步、起锅烧水，水开后，下入山药条焯水一分钟，过凉水清洗干净浮沫待用。第5步、... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-18/ 85 阅读
荠菜怎么做好吃_芥菜怎么做好吃又简单 芥菜怎么煮1、步骤：准备芥菜：将新鲜芥菜用水彻底洗净，将叶子和茎分开。切掉芥菜的根部，将叶子和茎分别切成大约厘米的长度。热锅加油：取一个平底锅，加热后倒入橄榄油或植物油，油热后将切碎的大蒜放入锅中，用小火慢煎至香味四... admin/ 家常菜谱/ 2024-10-18/ 49 阅读
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