燕麦拿铁_燕麦拿铁热量 燕麦拿铁和拿铁哪个热量高1、是谁汗流浃背了，好喝的热量高惊人太惊人了，除美式外咖啡整体的热量竟然比上个月测的奶茶热量均值高！号星巴克摩卡、号瑞幸丝绒拿铁以及1号Manner海盐芝士拿铁一杯下肚，热量超过两碗大米饭。2... admin/ 家常菜谱/ 2024-12-03/ 39 阅读
荠菜煮鸡蛋的功效 荠菜煮鸡蛋的功效和作用1、加水后大火煮10-15分钟，再转小火，将鸡蛋壳敲碎，让荠菜的营养充分渗入鸡蛋，再焖上几分钟就可以出锅了。荠菜含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，还含有多种对人体有益的氨基酸和微量元素，和鸡蛋... admin/ 家常菜谱/ 2024-12-03/ 145 阅读
多维营养奶粉 伊利高钙多维营养奶粉300克怎么样1、话说，现代女性可是越来越注重健康了，特别是在忙碌的大学生活中，如何方便快捷地补充营养，可是个大学问！这不，伊利女士奶粉就给出了一个相当不错的答案。这款奶粉不仅高铁高钙，还是无蔗糖... admin/ 家常菜谱/ 2024-12-03/ 42 阅读
小鸡炖蘑菇_小鸡炖蘑菇的家常做法 小鸡炖蘑菇的做法1、将小仔鸡洗净，剁成小块;将蘑菇用温水泡30分钟，洗净待用;坐锅烧热，放入少量油，待油热后放入鸡块翻炒，至鸡肉变色放入葱、姜、大料、干红辣椒、盐、酱油、糖、料酒，将颜色炒匀，加入适量水炖十分钟左右后... admin/ 家常菜谱/ 2024-12-03/ 57 阅读
腊汁肉夹馍_腊汁肉夹馍卤肉的做法及配料 陕西肉夹馍的卤肉的正确做法是什么1、做法步骤带皮五花肉切成两三公分左右的条块。冷水上锅煮肉，开锅后继续汆烫三分钟，用温热水将五花肉洗净，控水备用。另起锅，热锅凉油。放入黄冰糖，小火炒至焦糖色冒大泡时，将五花肉倒入锅中... admin/ 家常菜谱/ 2024-12-03/ 98 阅读
肯德基蛋挞_肯德基蛋挞的热量 肯德基一个土豆泥和一个蛋挞的热量分别是多少大卡1、据中国食物成分表数据显示，6个栗子约50克，那么六个栗子的热量就是107kcal，而二两米饭约174kcal，再加上糖炒栗子中的糖、油，6个糖炒栗子远远已经超过了1碗... admin/ 家常菜谱/ 2024-12-03/ 35 阅读
龙利鱼做法_龙利鱼的做法大全家常 龙利鱼的做法1、清洁处理：将购买的龙利鱼清洗干净，去除鳞片后剔骨。腌制时可以将鱼身抹上一些花雕酒和生抽，腌制15分钟，去除鱼腥味的同时增加底味。打制面糊：将1勺面粉、3勺淀粉、鸡蛋、盐和少量的食用油放入碗中，搅拌均匀... admin/ 家常菜谱/ 2024-12-03/ 56 阅读
莴笋怎么做好吃 炒莴笋怎么做好吃1、准备好新鲜的莴笋，太长切段;莴笋去皮，洗净;莴笋切长条，不要切太细;PS：个人喜好的切热锅，倒油，放蒜末爆香;倒入切好的莴笋条，爆炒;PS：莴笋容易熟，快速翻炒即可放盐炒均即可。2、在锅里倒上适量... admin/ 家常菜谱/ 2024-12-03/ 54 阅读
火龙果的营养成分 火龙果营养成分都有哪些1、一般情况下，火龙果富含蛋白质、膳食纤维、维生素B2等营养成分，其营养价值较高，具有降低胆固醇、预防胎儿脑神经管畸形、美白祛斑的功效。具体内容如下：火龙果性甘平，主要成分有蛋白质、膳食纤维、维... admin/ 家常菜谱/ 2024-12-03/ 39 阅读
隔水炖盅食谱_隔水炖盅食谱大全及做法 隔水炖盅食谱100种1、掌握了隔水炖盅烹饪方式，你就可以尝试烹饪一些隔水炖盅食谱，下面就为大家精心推荐100种隔水炖盅食谱。煮藕片：首先将藕片放入水中，加入少许盐、料酒、姜片，将炖盅放入开水中，然后将藕片放入炖盅中，... admin/ 家常菜谱/ 2024-12-03/ 117 阅读
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