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营养减肥餐_营养减肥餐食谱大全一日三餐

营养减肥餐_营养减肥餐食谱大全一日三餐

一日三餐的减肥食谱1、早餐:麦片粥+鲜榨橘子汁,麦片粥可以帮你降低胆固醇,饱腹感强的同时热量也很低。橘子汁有着丰富的维生素E,有着排毒瘦身的效果。早餐这样吃营养充足且不会发胖,对减肥来说十分有利。2、减肥食谱一日三餐...

adminadmin/ 卤味小吃/ 2024-09-27/ 64 阅读
凉粉制作方法_红薯凉粉的做法一碗粉几碗水

凉粉制作方法_红薯凉粉的做法一碗粉几碗水

一碗红薯粉面做凉粉需要几碗水1、做凉粉需要1碗红薯粉面和6碗水。碗口大概2L可乐瓶子粗细制作方法:先在容器中加入1碗红薯粉面和1碗清水搅拌均匀。锅中倒入剩下的4碗水。将调好的淀粉水过滤到锅中(可以加适量食盐调味),开...

adminadmin/ 卤味小吃/ 2024-09-27/ 84 阅读
自制鱼豆腐的做法

自制鱼豆腐的做法

鱼豆腐的做法是怎样的1、豆腐,芝麻,葱,淀粉,番茄酱。做法:葱洗净切成末,备用。把豆腐用水冲洗一下表面,切成均等大小的块状。准备一个空碗,里面倒入淀粉,把切好的豆腐放入淀粉中裹均匀。锅中倒油,油热后把豆腐块下入锅中,...

adminadmin/ 卤味小吃/ 2024-09-27/ 93 阅读
腌制洋姜的做法大全

腌制洋姜的做法大全

洋姜晒干有几种腌制方法1、方法把洋姜洗净放到阳光下晾晒,变蔫儿后放到干净的玻璃瓶中,准备适量的花椒和花椒以及食用盐,把它们一起入锅,加适量清水煮开,让煮好后的汤汁降温,降温后把它放入到玻璃瓶中腌制洋姜,密封以后放在阴...

adminadmin/ 卤味小吃/ 2024-09-27/ 96 阅读
熬银耳汤的步骤_熬银耳汤的步骤窍门

熬银耳汤的步骤_熬银耳汤的步骤窍门

银耳汤怎么熬才粘稠煮银耳这4个小窍门必知1、将处理好的银耳和配料放入锅中,加入适量的清水。大火烧开后,转小火慢慢熬煮1-小时,直到银耳变得浓稠。期间要不时搅拌,以免银耳粘锅。调味熬煮好的银耳汤加入适量的冰糖,搅拌均匀...

adminadmin/ 卤味小吃/ 2024-09-27/ 49 阅读
酸辣大白菜的做法

酸辣大白菜的做法

酸辣白菜的做法家常1、酸辣娃娃菜By兮子花开半夏原料:娃娃菜、大蒜、小米椒、生抽、陈醋、蚝油、糖、盐。做法步骤:第1步、娃娃菜洗净切小块备用。第2步、小米椒切段,蒜切末。第3步、把调料放进去拌匀备用。第4步、适量油爆...

adminadmin/ 卤味小吃/ 2024-09-27/ 57 阅读
炸酱面的做法_炸酱面的做法 家常

炸酱面的做法_炸酱面的做法 家常

炸酱面的做法1、【下厨房】炸酱面栏目为您推荐炸酱面做法大全,炸酱面怎么做好吃技巧分享,炸酱面最正宗的做法和炸酱面家常做法推荐,更多炸酱面的简单做法就来下厨房。2、肉丁也是五花肉切成半厘米见方的小丁。还要配上各式的菜码...

adminadmin/ 卤味小吃/ 2024-09-27/ 50 阅读
小汤圆怎么做_小汤圆怎么做才好吃

小汤圆怎么做_小汤圆怎么做才好吃

小汤圆怎么做好吃,小汤圆的吃法1、步骤1|锅里的水烧沸之后,速冻汤圆无需解冻,直接倒入开水中烹煮,煮至汤圆带有微浮起的熟透状,就可以捞起出锅,并迅速放入冷水中,让汤圆冷却下来,如此也能防止粘连。2、其实煎汤圆,不用将...

adminadmin/ 卤味小吃/ 2024-09-27/ 48 阅读
鱼糕怎么做好吃_鱼糕怎么做好吃又简单

鱼糕怎么做好吃_鱼糕怎么做好吃又简单

鱼糕怎么做好吃1、鱼糕怎么做好吃鱼糕怎么做好吃(2种做法)第一种做法给青瓜稍微去一下皮,不要把皮都削了。将青瓜、鱼糕和大蒜切片。放油下锅,然后将大蒜爆香。然后放入青瓜翻炒。将青瓜炒至五成熟,然后放入鱼糕。放入食盐和酱...

adminadmin/ 卤味小吃/ 2024-09-27/ 37 阅读
酸辣米粉的做法_酸辣米粉的做法最正宗的做法视频

酸辣米粉的做法_酸辣米粉的做法最正宗的做法视频

请介绍下酸辣米粉的做法1、米粉要用温度先泡软,然后清洗干净,米线直接煮的话会浑汤,而且口感也不好。米粉下锅煮的时间不要太久,一般下锅烧2分钟就好,因为米粉易熟,煮时间久了米粉会变得很碎。米粉里面的配菜根据自己的喜好调...

adminadmin/ 卤味小吃/ 2024-09-27/ 46 阅读
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