减肥菜谱家常菜做法 减肥食谱家常菜1、煎口蘑，水煮蛋，轻代餐酪乳鸡蛋放入锅中口蘑清洗干净切成薄片，起锅热油放入口蘑翻炒变软，撒上食盐、黑胡椒翻炒均匀即可出锅，鸡蛋煮熟剥壳，对半切开撒上黑胡椒碎，搭配轻代餐酪乳即可。2、三月荠菜赛灵丹，三... admin/ 美食做法/ 2024-07-04/ 65 阅读
核桃仁_核桃仁的功效与作用 核桃仁的功效与作用1、健脑防老作用核桃仁中含有较多的蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸，这些成分有非常好的补脑效果，能滋养脑细胞，增强脑功能。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。补充营养核桃仁可以起到补虚强体，提供营养... admin/ 特色美食/ 2024-07-04/ 91 阅读
油辣白萝卜条的做法 腌萝卜条的做法,酸甜爽脆,原料用白萝卜和辣椒,怎么做啊1、【步骤一】：把萝卜用清水清洗干净后，先横着切成和小手指头一边厚的片，然后再改刀切成和小手指头粗的条放入盆中，放入100克左右的盐和50克左右的白糖（差不多1斤... admin/ 美食做法/ 2024-07-04/ 59 阅读
芋儿烧鸡的做法川味 芋儿烧鸡什样做法1、做法总结：准备好所需要的食材，必备食材有鸡肉，芋头，葱姜，花椒，其他的食材可以根据自己的喜好，作出不同的搭配，这个不是固定的。2、做法步骤：第1步、芋头洗干净切块。第2步、鸡肉洗干净沥干水分备用。... admin/ 卤味小吃/ 2024-07-04/ 74 阅读
腊肉(酱油肉)的做法 怎么蒸酱油肉1、将面团揉一揉排气，擀成大薄片，把肉馅均匀的抹上卷起来切成大小均匀的块做好的肉龙放在蒸屉中，放在温暖处再次醒面20分钟（着急的话，也可以用吹风机热风吹5分钟）冷水放入蒸锅中，大火烧开上汽，转中火蒸20分... admin/ 美食做法/ 2024-07-04/ 66 阅读
咸蛋黄南瓜_咸蛋黄南瓜的家常做法 咸蛋黄南瓜的制作方法1、我们要先把南瓜条放入盐水中焯一下，这样可以去除一些生涩味，并让南瓜更容易入味。然后捞出控干水分晾凉。锅中倒入适量的油，把压碎的鸭蛋黄放入锅中小火炒至起泡沫，这时候要加少许水和盐调味。水可以让蛋... admin/ 特色美食/ 2024-07-04/ 75 阅读
凤凰蛋_凤凰蛋的功效与作用 凤凰蛋的功效药用凤凰蛋的功效与作用1、补充营养凤凰蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷、铁、钙、镁、锌等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。健脑益智凤凰蛋中含有丰富的卵磷脂、半胱氨酸等，这些物质可... admin/ 特色美食/ 2024-07-04/ 157 阅读
椰子肉怎么做菜_椰子肉怎么做菜好吃 椰子肉家常吃法大全1、其实还可以再次利用，而倒出来的椰汁直接喝掉，又或者用做其他，椰汁全部倒出之后，先找一个好欺负的，使用“古老”的方法，砸地法把椰子破开，如果条件不允许的，就放桌子上用刀砍开，打开之后把椰肉撬出来，... admin/ 美食做法/ 2024-07-04/ 110 阅读
水煮西兰花的做法 水煮西兰花的做法减肥1、【做法】：准备好材料，西兰花1棵，胡萝卜1根，鸡蛋2个，盐少许，料酒少许，生抽1勺，油适量。西兰花掰成小朵，去掉外面的老茎，清洗干净后放淡盐水中浸泡10分钟后捞出放入开水中焯下水。2个鸡蛋打入... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-04/ 72 阅读
椰浆西米露_椰浆西米露的做法步骤 芒果椰浆西米露的经典做法1、做法步骤原材料大合影啦锅里倒四碗水，烧开，倒入西米露，不停地搅拌，以防粘锅。待西米剩中间的白点时关火，焖一会儿，冷水冲，这样西米颗粒分明，放冷藏。芒果切开，留几个标准的芒果丁，剩下的和牛奶... admin/ 家常菜谱/ 2024-07-04/ 83 阅读
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