健康减肥食谱 一周健康减肥食谱1、星期六(放假日：可吃饱)早餐：一杯奶茶，含肉面包100克中餐：馒头100克，(清蒸黄鱼，清炒油麦菜，清炒西兰花)三选晚餐：白粥100克，半块酱豆腐，少量鸡肉。星期日早餐：一杯麦片，两片全麦面包中餐... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-29/ 62 阅读
豆沙春卷的做法_豆沙春卷的做法家常做法 豆沙春卷怎么炸油不爆1、豆沙春卷炸油不爆的做法，就是不要炸太久，大概要炸个15分钟左右就要立马把它拿起来，因为你时间越久的话，它里面的一个成分就会比较脆弱一些，就很容易爆炸开来，这样就不太好了，一定要控制好油炸的时间... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-29/ 107 阅读
冬瓜羊肉丸子汤 羊肉丸子和冬瓜汤做法1、每千克羊肉放个萝卜同煮。每千克羊肉加5克醋，待水煮开后换清水重煮。每千克羊肉放入包咖喱粉或克绿豆煮沸1分钟后，换清水重煮。每千克羊肉加入剖开的甘蔗20克同煮，可除去膻味，还增加鲜味。2、待冬瓜... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-29/ 63 阅读
鸡肉炖土豆的做法 鸡肉炖土豆怎么做好吃,鸡肉炖土豆的家常做法1、鸡肉炖土豆的详细做法步骤：鸡肉洗净切块，鸡油单放;土豆去皮泡水中，大枣泡发。葱切段、姜蒜切片。土豆切块，放水中加几滴白醋。2、步骤鸡肉已经让档口老板帮我剁好，所以买回来之... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-29/ 58 阅读
酥鱼的做法_酥鱼的做法最正宗的做法 酥鱼的正宗做法1、做法步骤：首先将与处理好，把鱼去掉鳞片、去腮、去内脏，用清水冲洗干净，然后将鱼放置于能够通风、有光照的网状箱内，经过20分钟左右的晾晒，反动一次，再晒20分钟左右，要放置一块干净卫生的窗纱。起锅烧油... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-29/ 52 阅读
油焖冬笋的做法 油焖香菇冬笋的做法是什么1、香菇炒冬笋的详细做法步骤：准备所需材料，香菇对切两刀，成四瓣，冬笋切菱形备用。锅子烧热，倒入适量食用油。葱，姜，蒜先下锅翻炒。2、油焖冬笋的做法食材用料10多根新鲜春笋、几块冰糖、1勺生抽... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-29/ 65 阅读
可乐鸭的做法_可乐鸭的做法 最正宗的做法 可乐鸭做法1、第1步、鸭肉用水浸泡半小时。第2步、剁成大块，切入姜片。第3步、大蒜切碎。第4步、干辣椒整个或切断也行。第5步、香叶，八角，桂皮，花椒，草果备用。第6步、锅中放入茶油(妈妈家自己榨的油)，油温8成热，放... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-29/ 100 阅读
手工饺子之和面的做法 自制饺子皮怎么和面1、自制饺子皮原料：中筋面粉、水、盐。做法步骤：第1步、所有材料混合，搅拌成絮状。第2步、就靠这台妈妈牌压面机了。刚开始用一档。第3步、这是基本成型的粗糙面胚。下面一张比上面一张多过了一遍。对折一下... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-29/ 57 阅读
凉拌手撕杏鲍菇_凉拌手撕杏鲍菇的做法 手撕杏鲍菇的做法1、做法步骤将杏鲍菇切成厚片，然后手撕成粗一点的丝，不能太细，毕竟是要进烤箱的。粗一点可以吃出肉肉的感觉。杏鲍菇片就切这么厚哦，别太大了，太厚撕条又不好撕了。2、手撕杏鲍菇的做法【所需主料】：杏鲍菇2... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-29/ 57 阅读
蒜泥炒小青菜的做法 炒小青菜怎么做好吃1、下厨房为您提供青菜怎么做好吃，青菜的做法大全，青菜家常做法等好吃菜谱做法分享，想了解更多青菜菜谱大全就来下厨房。2、锅里加入适量清水，水烧开后加入一小勺盐和少许食用油，然后把清洗干净的油菜和香菇... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-29/ 66 阅读
admin
