蛋白质含量低的食物 低蛋白食物有哪些1、常吃大豆不仅可以为我们提供丰富的蛋白质，还能够有效地帮助我们补充营养，大豆是一种营养丰富的农作物，其蛋白质含量高达40%，是一种优质的植物蛋白。这种蛋白质不仅易于消化吸收，而且具有很高的营养价值，... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-21/ 52 阅读
去腥增香型红烧带鱼的做法 红烧带鱼要什么佐料1、红烧酱油1勺醋1勺料酒（花雕酒）1勺糖半勺盐适量鸡汁适量红烧带鱼的做法东海带鱼，被誉为“世界上最好吃的带鱼”。这种带鱼肉质细嫩，刺又少，我们全家都爱吃。挑选冻带鱼时，表面银粉掉得越少的越新鲜。优... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-21/ 57 阅读
香蒸鱼的做法_香蒸鱼的做法视频教程 蒸鱼的好吃做法1、【下厨房】蒸鱼栏目为您推荐蒸鱼做法大全，蒸鱼怎么做好吃技巧分享，蒸鱼最正宗的做法和蒸鱼家常做法推荐，更多蒸鱼的简单做法就来下厨房。2、鱼头加盐搓洗干净，冲掉盐水，撒胡椒粉1茶匙，蒸鱼豉油腌渍十分钟。... admin/ 家常菜谱/ 2024-09-21/ 63 阅读
健康营养粥_健康营养粥食谱 50款家常营养早餐粥一周营养早餐粥食谱1、第二天早上，馒头和鸡蛋蒸一下，10分钟左右就好了，再切2个猕猴桃，泡一杯糊，好吃营养又省事儿。DAY红薯小米粥、鸡蛋、玉米棒馒头、猕猴桃在所有的米粮里，小米是最养人的，小米粥... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-21/ 62 阅读
泡菜炒年糕_泡菜炒年糕的家常做法 炒年糕的10种家常做法1、【下厨房】炒年糕栏目为您推荐炒年糕做法大全，炒年糕怎么做好吃技巧分享，炒年糕最正宗的做法和炒年糕家常做法推荐，更多炒年糕的简单做法就来下厨房。2、年糕切小段放入清水中浸泡五分钟左右白菜洗净切... admin/ 特色美食/ 2024-09-21/ 73 阅读
鱼皮花生_鱼皮花生为什么叫鱼皮 鱼皮花生为什么叫鱼皮1、鱼皮花生是花生的复制品，因制作时，做外壳用的糕粉里掺有鱼皮胶，故名。厦门生产的鱼皮花生选料严格，工艺操作认真，具有香郁酥脆、咸中带甜的风味;而且，花生仁与外壳不粘不黏、摇而有声，如琵琶音，厦门... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-21/ 53 阅读
炒地三鲜_炒地三鲜家常做法 家常地三鲜最简单做法1、传统的地三鲜是将茄子、土豆和青椒分别油炸，留底油爆香葱姜蒜，再炒在一起。土豆块油炸不吸油而茄子肉质比较疏松，属于特别吸油的蔬菜。夏天本来就天气炎热，太油腻的东西难以下肚。2、第八步：锅底留底油... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-21/ 60 阅读
破酥包的做法_破酥包的做法与配方 破酥包最佳的做法是什么1、【美食做法】做这道美食要在前一天准备一些混沌皮，用来包馅儿。我今天没有准备，所以要自己和面做皮。取一个大盆加入适量面粉，然后在面粉中加入少量盐，加盐可以使做成的面皮更劲道，不容易破。取一碗水... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-21/ 100 阅读
自制桑葚果酱的做法 桑葚干做果酱的方法1、根据个人喜好加入糖，喜甜多加糖，喜酸少放糖。装酱的瓶子要干干净净，没有水分。桔子的营养功效橘子味甘酸、性凉，入肺、胃经;具有开胃理气，止渴润肺的功效;主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、... admin/ 美食做法/ 2024-09-21/ 70 阅读
香肠焖饭 电饭锅 腊肠米饭的电饭锅做法1、腊肠焖饭(电饭锅版)腊肠焖饭(电饭锅版)的做法如图一，准备好食材和调料。如图二，切好腊肠，胡萝卜切丁，香菇切小丁，玉米洗净剥开，豌豆洗净装盘备用。如图三，切好葱，把切好的葱白和小米椒放一起，葱... admin/ 卤味小吃/ 2024-09-21/ 66 阅读
admin
